Kış hastalıkları yazı serisinin sekizinci ve son yazısında birbirine en çok karıştırılan iki temel hastalık ele alınacaktır: Soğuk algınlığı yani nezle ve influenza yani grip. Soğuk Algınlığı Soğuk algınlığı, nezle ya da bir diğer adıyla nazofarenjit; üst solunum yollarında (burun ve boğaz) meydana gelen viral bir enfeksiyondur. Burun akıntısı, boğaz ağrısı ve halsizlikle seyreder. Yılın…
Etiket: sağlık problemi
Sinüzit
Kış hastalıkları yazı serisinin altıncısında yoğun ağrıyla günlük yaşamı oldukça zorlaştıran ve aksatan sinüzit ele alınacaktır. Sinüzit, sinüslerin enfeksiyonu demektir. Sinüsler, burun boşluğunun etrafındaki hava dolu ceplerdir. Soluduğumuz havayı nemlendirmek, ısıtmak; bakterileri tutarak enfeksiyon oluşmasını engellemek gibi görevleri vardır. Toplam 4 çift olan sinüsler, arasında bulundukları kemiklere göre isimlendirilir. Burnun her 2 yanında elmacık kemiklerine…
Koronavirüs, Diğer Hastalıklar ve Bağışıklık Sistemi
Corona ve benzeri salgınlar insanlık tarihi boyunca hep oldu, olmaya da devam edecek. Önemli olan tek husus BAĞIŞIKLIĞIMIZ. Peki nedir bu bağışıklık bağışıklık dediğimiz şey? Bağışıklık sistemimiz; vücudumuzun kendisini virüslerden, bakterilerden ve pek çok türdeki hastalıktan korumak için kullandığı mekanizmadır. Bu sistem sayesinde vücudumuz çeşitli yöntemler kullanarak kendi kendini korur, hastalık durumunda hızla iyileşmemizi sağlar….
B12 Vitamini Vücudumuz İçin Neden Önemlidir ?
Vitaminler, vücut hücrelerinin kendini yenileyebilmesi, büyüyüp gelişebilmesi ve enerji üretebilmesi için elzem organik bileşiklerdir. İnsan vücudunda sentezlenemeyen, sentezlense bile yetersiz olan vitaminler; dışarıdan besinlerle ya da takviye ilaçlarla desteklenmelidir. İlk defa 1912 yılında Polonyalı bir biyokimyacı olan Casimir Funk tarafından kullanılan vitamin sözcüğü, yaşam için gerekli amin anlamına gelir. Yağda eriyen ve suda eriyenler olmak…
Limon Yağının Faydaları
Kullanım alanı son derece geniş olan limon yağı, evde sürekli bulundurmak isteyeceğiniz ve temizlikten stres atmaya kadar pek çok konuda başvurabileceğiniz bir yağdır. Limon yağı ile suyunuza tat katabilir ya da rahatlatıcı bir banyo için kendinize banyo tuzu hazırlayabilirsiniz. Cildi temizlemek ve kırışıklıkları gidermek için de yine limon yağı kullanabilirsiniz. Limonun canlandırıcı, güçlü ve arındırıcı bir…
Evde Sirke Yapımı
Sirke, etil alkol ve asetik asit fermantasyonları olmak üzere iki aşamalı fermantasyon uygulaması ile nişasta ve/veya şeker içeren ham maddelerden üretilir. Yani kısaca elma, üzüm gibi şekerli ham maddelerden fermantasyonla elde edilen oldukça yararlı bir sıvıdır. Sağlık için oldukça faydalı olduğu gibi cilt ve saç bakımında da çok çeşitli kullanım alanları bulunmaktadır. Aşağıdaki tarifi uygulayarak…
Lavantanın Faydaları
Lavanta, tarihi 2.500 yıl öncesine dayanan Akdeniz, Orta Doğu ve Hindistan’a özgü bir bitkidir. Ortaçağda doktorlar epilepsi ve migren ataklarını tedavi etmek için lavanta kullanmışlardır. Bilimsel adı Lavandula angustifolia olan lavanta, çok yıllık ve yaprak dökmeyen bir bitkidir. Kırktan fazla çeşidi vardır. Lavanta; genellikle anksiyete, depresyon, uykusuzluk, baş ağrısı ve diş ağrısı da dahil olmak…
Çörekotu Yağı Mucizesi
Çörekotu; doğada bulunan en mucizevi, en hayret uyandıran şeylerden biridir. Dikkat çekici bileşenleri ve saymakla bitmeyen faydaları ile adeta bir şaheserdir. Ebu Hüreyre (radıyallahu anh) anlatıyor: “Resulullah (aleyhissalâtu vesselâm) buyurdular ki: “Ölüm dışında hiçbir hastalık yoktur ki çörekotunda onun için bir deva bulunmasın.” [Buhârî, Tıbb 7; Müslim, Selam 89, (2215); Tirmizî, Tıbb 5, (2042), 22, (2071)]…
Hamilelik Sonrası Göbek Sarkması ve Çözüm Önerileri
Hamilelikte büyüyen rahim, karın kaslarını esnetir. Bu da karnın orta kısmında bir araya gelen iki büyük paralel kas lifinin ayrılmasına sebep olur ve buna “diastasis recti” denilir. Hamilelik öncesi ile aynı boy ve ağırlığa sahip olmanıza rağmen aynı fiziksel görüntüye sahip olamama durumu da denebilir. Yumuşak, sarkık bir göbek görüntüsü vardır. Kaslar çok ayrılmışsa bağırsak…
mlbaltan 