Kış hastalıkları yazı serisinin altıncısında yoğun ağrıyla günlük yaşamı oldukça zorlaştıran ve aksatan sinüzit ele alınacaktır. Sinüzit, sinüslerin enfeksiyonu demektir. Sinüsler, burun boşluğunun etrafındaki hava dolu ceplerdir. Soluduğumuz havayı nemlendirmek, ısıtmak; bakterileri tutarak enfeksiyon oluşmasını engellemek gibi görevleri vardır. Toplam 4 çift olan sinüsler, arasında bulundukları kemiklere göre isimlendirilir. Burnun her 2 yanında elmacık kemiklerine…
Etiket: doğal kür
Zatürre (Pnömoni)
Kış Hastalıkları yazı serisinin üçüncüsü olan bu yazıda yine çok sık rastlanan ve korkutucu görünen kış hastalıklarından biri olan zatürre, ayrıntılı bir şekilde ele alınacaktır. Pnömoni, halk arasındaki bilinen tabiriyle zatürre, kısaca akciğer dokusunun iltihaplanmasıdır. Bakteriler başta olmak üzere çeşitli mikroorganizmalara bağlı olarak meydana gelir. Bazı pnömoni türlerinde hasta kişiden sağlam kişilere doğrudan bulaşma riski…
Sirke ile Kilo Verme ve Sağlık
Sirke, etil alkol ve asetik asit fermantasyonları olmak üzere iki aşamalı fermantasyon uygulaması ile nişasta ve/veya şeker içeren ham maddelerden üretilir. Yani kısaca elma, üzüm gibi şekerli ham maddelerden fermantasyonla elde edilen oldukça yararlı bir sıvıdır. Şekerli olmasının sebebi, içindeki bu şekerin sirke oluşumunu sağlayan bakteriler tarafından besin olarak kullanılmasıdır. Sirkenin insan vücuduna ve sağlığımıza,…
Hamilelik Sonrası Göbek Sarkması ve Çözüm Önerileri
Hamilelikte büyüyen rahim, karın kaslarını esnetir. Bu da karnın orta kısmında bir araya gelen iki büyük paralel kas lifinin ayrılmasına sebep olur ve buna “diastasis recti” denilir. Hamilelik öncesi ile aynı boy ve ağırlığa sahip olmanıza rağmen aynı fiziksel görüntüye sahip olamama durumu da denebilir. Yumuşak, sarkık bir göbek görüntüsü vardır. Kaslar çok ayrılmışsa bağırsak…
Bitmeyen Öksürüklere Kürler
1- Sirkeli Su: Sirkeli su ile gargara yapılır, ardından bardakta kalan sirkeli su da içilir. Bu karışıma limon suyu da eklenebilir. Gün içinde sık sık tekrarlanabilir. (Doğal fermente elma sirkesi ile hazırlanması en iyisidir. Su katmadan sadece sirke ile de yapılabilir.) 2- Kök Zencefil: Kök zencefil ve tarçın çayı ile gargara yapılır ve bu karışım…
Bol Malzemeli Süper Kına Tarifi
Kına yakmak istiyorum ama saçıma da öyle bir bakım yapsın ki hayran kalayım diyenlere bu tarif. Koku konusunda endişeniz olmasın, kına kokusu her şeyi bastırıyor. Malzemeler: 250 gr kına (Miktarı saçınızın uzunluk kısalığına ve çokluğuna göre değiştirebilirsiniz) 50 ml zeytinyağı (soğuk sıkım) 20 ml badem yağı (soğuk sıkım) 20 ml argan yağı (soğuk sıkım) 10…
Soğan Kürü ve Faydaları
Soğan kürü eski dönemlerden beri hem hormon bozuklukları hem de cilt rahatsızlıkları için kullanılmaktadır. Özellikle kadınlık hormonlarındaki bozukluklar; adet düzensizliği ve ciltteki sivilce, akne, skarlar, parazitler, deri altı yağlanması gibi problemler için çok faydalıdır. Bunların dışında zayıflamaya yardımcı, bağışıklık güçlendirici özellikleri de vardır. Kür iki aşamalıdır, hem içilerek hem de cilde uygulanarak fayda beklenmelidir. İçilen…
mlbaltan 