Vücut direncinin azalmaya başladığı kış aylarında gripten bronşite, boğaz enfeksiyonlarından sinüzite pek çok hastalık hem yetişkinleri hem çocukları etkisine alır. Özellikle de kapalı ve kalabalık ortamlarda hastalıklar solunum ve yakın temas sonucu daha kolay bulaşır. Kışın hem havanın soğuk olması hem de okulların açık olması sebebiyle kapalı ve kalabalık ortamlarda bulunma durumu artar. “Kış Hastalıkları”…
Etiket: vücut
B12 Vitamini Vücudumuz İçin Neden Önemlidir ?
Vitaminler, vücut hücrelerinin kendini yenileyebilmesi, büyüyüp gelişebilmesi ve enerji üretebilmesi için elzem organik bileşiklerdir. İnsan vücudunda sentezlenemeyen, sentezlense bile yetersiz olan vitaminler; dışarıdan besinlerle ya da takviye ilaçlarla desteklenmelidir. İlk defa 1912 yılında Polonyalı bir biyokimyacı olan Casimir Funk tarafından kullanılan vitamin sözcüğü, yaşam için gerekli amin anlamına gelir. Yağda eriyen ve suda eriyenler olmak…
Çörekotu Yağı Mucizesi
Çörekotu; doğada bulunan en mucizevi, en hayret uyandıran şeylerden biridir. Dikkat çekici bileşenleri ve saymakla bitmeyen faydaları ile adeta bir şaheserdir. Ebu Hüreyre (radıyallahu anh) anlatıyor: “Resulullah (aleyhissalâtu vesselâm) buyurdular ki: “Ölüm dışında hiçbir hastalık yoktur ki çörekotunda onun için bir deva bulunmasın.” [Buhârî, Tıbb 7; Müslim, Selam 89, (2215); Tirmizî, Tıbb 5, (2042), 22, (2071)]…
Hamilelik Sonrası Göbek Sarkması ve Çözüm Önerileri
Hamilelikte büyüyen rahim, karın kaslarını esnetir. Bu da karnın orta kısmında bir araya gelen iki büyük paralel kas lifinin ayrılmasına sebep olur ve buna “diastasis recti” denilir. Hamilelik öncesi ile aynı boy ve ağırlığa sahip olmanıza rağmen aynı fiziksel görüntüye sahip olamama durumu da denebilir. Yumuşak, sarkık bir göbek görüntüsü vardır. Kaslar çok ayrılmışsa bağırsak…
Güneşten Korunmalı Mı, Güneşi Kucaklamalı Mı?
Hakkında herkesin farklı bir şey söylediği; birçok tartışma ve fikir ayrılıklarına neden olan; dönem dönem A denilene başka bir dönem B, C, D denilen malum konu: Güneş insana ne yapıyor? Zararlı mı? Öyleyse neden var? Sadece ısı ve ışık mı? Faydalı mı? Peki ya lekeler? Aslında tek bir cevap yok. Sadece güneşten nasıl yararlanacağımızı da,…
mlbaltan 