Kış hastalıkları yazı serisinin sekizinci ve son yazısında birbirine en çok karıştırılan iki temel hastalık ele alınacaktır: Soğuk algınlığı yani nezle ve influenza yani grip. Soğuk Algınlığı Soğuk algınlığı, nezle ya da bir diğer adıyla nazofarenjit; üst solunum yollarında (burun ve boğaz) meydana gelen viral bir enfeksiyondur. Burun akıntısı, boğaz ağrısı ve halsizlikle seyreder. Yılın…
Etiket: doğal bakım
Orta Kulak İltihabı
Kış hastalıkları serisinin beşincisinin konusunu özellikle de annelerin korkulu rüyası haline gelebilen orta kulak iltihabı oluşturuyor. Orta kulak iltihabını anlamak için öncelikle orta kulaktan kısaca bahsetmek gerekir. Kulak iç, dış ve orta kısımlardan oluşur. Orta kulak, kulak zarının arkasında işitmeyi sağlayan çekiç, örs ve üzengi adındaki minik kemikçiklerin bulunduğu hava dolu alandır. Östaki borusu adı…
Kolajen Nedir?
Kolajen; vücutta deri, kemik, tendon, ligamentler başta olmak üzere pek çok organda bulunan bir yapısal proteindir. Vücutta en çok bulunan proteindir ve tüm vücut proteinlerinin üçte birini oluşturur. Bağ dokunun oldukça önemli bir bileşeni olan kolajen, dokuları yapıştırıcı gibi bir arada tutar. Vücutta çokça bulunan ve farklı dokularda çeşitli görevleri olan kolajen, vücut yapısını koruyan…
Bazı Bakım Yağları ve Cilde Faydaları
Nar Çekirdeği Yağı Sağlıklı ve kusursuz bir cilt için serbest radikallere karşı cildi korur. Özellikle yaşlanma karşıtı etkileri ve cildi gençleştirmesi, pürüzsüzleştirmesiyle; lekelere olan olumlu etkileriyle bilinir. Avokado Yağı Bol vitamin, mineral içeriklidir; özellikle A ve E vitaminleri açısından zengindir. Cildi besler ve cilt kusurlarının giderilmesine katkı sağlar. İnce çizgiler ve yaşlılık lekelerinde de faydalı…
Göz Çevresi Problemlerine Çözüm Önerileri
Gözler ve dudaklar yüzümüzün en dikkat çekici yerleridir; bu iki bölge ne kadar güzelse kişi de o kadar güzel görünecektir. Bu iki bölgedeki bozulmalar da kişiyi olduğundan daha kötü ve yaşlı gösterecektir. Bu sebeple bakımına en çok dikkat edilmesi gereken yerler gözler ve dudaklardır. Günlük bakım rutininin vazgeçilmez bir parçası haline getirilmeli, günlük rutine ek…
İnce-Güçsüz Saçlar için Saç Maskesi
Doğuştan ince ve güçsüz saçlara sahip olan veya sonradan saç boyası gibi çeşitli çevresel faktörler sebebiyle saçları incelen, güçsüzleşen herkesin kullanabileceği; saçların kalınlaşmasına, güçlenmesine ve dolgunlaşmasına yardımcı olan saç bakım maskesi tarifi: Malzemeler 2 yumurta 2 muz (olgunlaşmış) 2-3 tatlı kaşığı bal 10 damla servi uçucu yağı 10 damla ardıç uçucu yağı 10 ml argan…
Evde Sirke Yapımı
Sirke, etil alkol ve asetik asit fermantasyonları olmak üzere iki aşamalı fermantasyon uygulaması ile nişasta ve/veya şeker içeren ham maddelerden üretilir. Yani kısaca elma, üzüm gibi şekerli ham maddelerden fermantasyonla elde edilen oldukça yararlı bir sıvıdır. Sağlık için oldukça faydalı olduğu gibi cilt ve saç bakımında da çok çeşitli kullanım alanları bulunmaktadır. Aşağıdaki tarifi uygulayarak…
Çörekotu Yağı Mucizesi
Çörekotu; doğada bulunan en mucizevi, en hayret uyandıran şeylerden biridir. Dikkat çekici bileşenleri ve saymakla bitmeyen faydaları ile adeta bir şaheserdir. Ebu Hüreyre (radıyallahu anh) anlatıyor: “Resulullah (aleyhissalâtu vesselâm) buyurdular ki: “Ölüm dışında hiçbir hastalık yoktur ki çörekotunda onun için bir deva bulunmasın.” [Buhârî, Tıbb 7; Müslim, Selam 89, (2215); Tirmizî, Tıbb 5, (2042), 22, (2071)]…
Sirke ile Kilo Verme ve Sağlık
Sirke, etil alkol ve asetik asit fermantasyonları olmak üzere iki aşamalı fermantasyon uygulaması ile nişasta ve/veya şeker içeren ham maddelerden üretilir. Yani kısaca elma, üzüm gibi şekerli ham maddelerden fermantasyonla elde edilen oldukça yararlı bir sıvıdır. Şekerli olmasının sebebi, içindeki bu şekerin sirke oluşumunu sağlayan bakteriler tarafından besin olarak kullanılmasıdır. Sirkenin insan vücuduna ve sağlığımıza,…
Pirinç ve Bakım
Pirinç suyu, doğu tıbbında cildin esnek olmasını, akneden ve tahrişten arınmasını ve genç görünmesini; saçların kepekten arınmasını, güçlenmesini ve parlamasını sağlamak için kullanılır. Japonya’da kadın pirinç çiftçilerinin beyaz pirinçlerin temizlenmesi için kullanılan suda yıkandıkları biliniyor. B vitamini ve amino asitler açısından çok zengin olan pirinç suyu, cilt ve saç güzelliği için kullanılabilir. 1 bardak pirinci…
mlbaltan 