Nar Çekirdeği Yağı Sağlıklı ve kusursuz bir cilt için serbest radikallere karşı cildi korur. Özellikle yaşlanma karşıtı etkileri ve cildi gençleştirmesi, pürüzsüzleştirmesiyle; lekelere olan olumlu etkileriyle bilinir. Avokado Yağı Bol vitamin, mineral içeriklidir; özellikle A ve E vitaminleri açısından zengindir. Cildi besler ve cilt kusurlarının giderilmesine katkı sağlar. İnce çizgiler ve yaşlılık lekelerinde de faydalı…
Etiket: E vitamini
Bir Arı Ürünü: Propolis
Propolis, arıların iğne yapraklı ağaçlardan; bitkilerin tomurcuk, yaprak, gövde ve salgılarından topladıkları maddeleri başlarında bulunan salgı bezlerinden salgıladıkları enzimlerle işleyerek ürettiği reçine benzeri bir üründür. Antioksidan ve antimikrobiyal özelliği bulunan propolisi arılar; bakteri ve mantar enfeksiyonlarına karşı kovanlarını korumak, peteklerin hijyenini sağlamak, diğer böcek ve hayvanların kovana girmesini engellemek için kullanır. Ayrıca kovan içinde yer…
B12 Vitamini Vücudumuz İçin Neden Önemlidir ?
Vitaminler, vücut hücrelerinin kendini yenileyebilmesi, büyüyüp gelişebilmesi ve enerji üretebilmesi için elzem organik bileşiklerdir. İnsan vücudunda sentezlenemeyen, sentezlense bile yetersiz olan vitaminler; dışarıdan besinlerle ya da takviye ilaçlarla desteklenmelidir. İlk defa 1912 yılında Polonyalı bir biyokimyacı olan Casimir Funk tarafından kullanılan vitamin sözcüğü, yaşam için gerekli amin anlamına gelir. Yağda eriyen ve suda eriyenler olmak…
Güneşten Korunmalı Mı, Güneşi Kucaklamalı Mı?
Hakkında herkesin farklı bir şey söylediği; birçok tartışma ve fikir ayrılıklarına neden olan; dönem dönem A denilene başka bir dönem B, C, D denilen malum konu: Güneş insana ne yapıyor? Zararlı mı? Öyleyse neden var? Sadece ısı ve ışık mı? Faydalı mı? Peki ya lekeler? Aslında tek bir cevap yok. Sadece güneşten nasıl yararlanacağımızı da,…
Badem Sütü
Badem, kalsiyum açısından zengin bir besin olmasının yanında içerisinde omega 6, çinko, demir, B ve E vitamini, magnezyum ve potasyum da bulundurur. Doymuş yağ içermez; bu da kalp rahatsızlığı riskini düşürür. Badem sütünün kalori değeri inek sütüne oranla daha düşüktür. Tam yağlı inek sütü ortalama 146 kalori iken bir bardak badem sütü ortalama 60 kalori…
mlbaltan 